Serviços
CrossFit Personalizado
Oferecer treinamento individualizado para os membros, adaptando os exercícios e intensidades.
Aulas em Grupo
Organizar aulas em grupo, que são uma parte essencial do CrossFit,.
Condicionamento Físico
programas de condicionamento físico específicos para diferentes níveis de aptidão.
Nutrição
Além de fornecer um plano de nutrição, o centro pode oferecer serviços de aconselhamento nutricional.
Testes de Desempenho
Realizar avaliações físicas iniciais e periódicas para rastrear o progresso dos membros.
Sessões de Mobilidade e Recuperação
Oferecer sessões focadas em mobilidade, flexibilidade e técnicas de recuperação.
